Petit-déjeuners diététiques

Comment composer un petit-déjeuner diététique? Quels conseils pour un petit-déjeuner diététique à faible indice glycémique, minceur, santé? Faut-il absolument prendre un petit-déjeuner pour perdre du poids, éviter les grignotages, avoir une énergie suffisante? Un petit-déjeuner diététique, qu’est-ce que c’est? C’est un petit-déjeuner qui répond à vos besoins. Il ne peut donc être unique mais multiple puisqu’il…

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Alimentation sans gluten, ses bénéfices

Manger sans gluten est souvent perçu comme un nouveau mode alimentaire quand il s’agit de personnes non concernées par la maladie coeliaque. Pourtant nombre de personnes constatent un véritable mieux-être quand elles font le choix de farines sans blé et d’aliments pauvres en gluten. Quels sont les produits sans gluten Le gluten est une protéine…

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La spiruline, la micro-algue revitalisante

A l’ère où les modes d’alimentation sont de plus en plus controversés, avec leur impact négatif à long terme sur la santé (alimentation trop grasse, trop sucrée, trop salée, artificielle, incomplète,…), la spiruline apparait comme une solution miracle, un complément alimentaire naturel aux multiples vertus pour la santé. Zoom sur cette micro-algue 100% bio. C’est…

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